Come attivare i promemoria di ora di andare a dormire, il risveglio normale e il rilevamento del sonno in iOS 10

Come attivare i promemoria di ora di andare a dormire, il risveglio normale e il rilevamento del sonno in iOS 10
Come attivare i promemoria di ora di andare a dormire, il risveglio normale e il rilevamento del sonno in iOS 10

Video: Come attivare i promemoria di ora di andare a dormire, il risveglio normale e il rilevamento del sonno in iOS 10

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Anonim
Se hai problemi a dormire regolarmente la notte, la nuova funzione Bedtime in iOS 10 potrebbe essere di aiuto. Impostare un orario di sveglia e quante ore di sonno si ha bisogno, e iOS offre promemoria di andare a dormire, gli allarmi più dolce, e il sonno di base di monitoraggio attraverso l'applicazione di salute.
Se hai problemi a dormire regolarmente la notte, la nuova funzione Bedtime in iOS 10 potrebbe essere di aiuto. Impostare un orario di sveglia e quante ore di sonno si ha bisogno, e iOS offre promemoria di andare a dormire, gli allarmi più dolce, e il sonno di base di monitoraggio attraverso l'applicazione di salute.

Per iniziare a configurare la routine del sonno, apri l'app Orologio e tocca la nuova scheda "Ora di andare a dormire".

La prima volta che accedi a questa scheda, iOS ti guiderà attraverso alcuni semplici passaggi per impostare le cose. Noterai anche che l'intera app Orologio ora appare in una modalità scura. In realtà è davvero bello se sei già a letto con le luci spente e vuoi fare delle regolazioni senza fissare uno schermo luminoso. È ancora più intuitivo della modalità Night Shift, che dovresti assolutamente usare anche se ti piace usare il tuo telefono per la lettura notturna.
La prima volta che accedi a questa scheda, iOS ti guiderà attraverso alcuni semplici passaggi per impostare le cose. Noterai anche che l'intera app Orologio ora appare in una modalità scura. In realtà è davvero bello se sei già a letto con le luci spente e vuoi fare delle regolazioni senza fissare uno schermo luminoso. È ancora più intuitivo della modalità Night Shift, che dovresti assolutamente usare anche se ti piace usare il tuo telefono per la lettura notturna.

Vai avanti e tocca il pulsante "Inizia".

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